今天拿了金獅湖的相片去高雄文化中心至善廳三樓的文化發展科

      最近看了一本書<吃苦才是王道：用25美元闖出我的人生>，作

者亞當．薛柏2006年剛從大學畢業，面對景氣一片低迷，他決定進

蠻荒東非

      講一個女生如何愛上東非 ， 一提到東非只會想到成群的獅子野

獸和荒涼的原野，不知何女竟有此種勇氣？敢獨自一人到東非safari

 小女子闖天關   

        廖文瑜曾任記者，因緣際會下由天主教徒變成佛教徒，從此

        林鴻麟擁有留美大傳碩士學位 , 二○○三年毅然辭去大學

講師的職務 ,  並在跳蚤市場變賣所有家當搬到巴黎去「住遊」

          作者岡本裕是知名的日本腦神經外科醫生，有感於醫療界的亂象和民眾對疾病認識的不足，創立了以疾病諮詢為主的診所，標榜不吃藥，卻吸引許多病患上門。在書中他將疾病分為三類，第一類：看不看醫生都會痊癒；第二類：看了醫生才能痊癒；第三類：看不看醫生都不會痊癒。令人驚訝的是95%的患者都是屬於第一類疾病，因此岡本裕先生認為治病最重要的是教導病患如何提高自身的自癒力，並且直言醫生不會和患者說實話，並於書中告訴讀者如何和醫生打交道以維護自己的權益。本人因最近住院動了小手術，深感醫界的冷漠，所以覺得這本書非常受用，如何和高高在上的醫生溝通真是一門學問，同時做好健康管理便是對自己的最佳投資，雖然部分有健保可負擔，但有些項目或是要得到更好的治療便需要自費，而這些私人的醫療險也僅可申請每日住院給付，除非有器官摘除或重大傷病才有一筆較大的錢可申請，更不要講後續治療每次要自費打的針劑藥錢，所以個人深深覺得管好自己的健康便是賺錢，而且是earn a lot of money，寧可把健康弄好，省下的錢好好去國外玩，也不要給醫生護士賺，花錢還要看他們的臉色，他們的心態就是你有求於我，so what？有時我覺得很可笑，在醫生的眼裡只有醫生才是高尚的職業，對於教師、銀行經理、會計師等專業人士，他們也看不在眼裡，更好玩的是他們看不起中小學老師，卻偏偏許多人都娶老師當老婆，不知是什麼心態？

        這是最近出版的新書，作者馬克．鮑伊親身體驗一整年不用錢的情境，並且在這樣的過程中，找出我們因迷戀金錢所帶來的後果。如湖濱散記的梭羅回歸簡樸的生活，其實人們拼命賺錢買一堆不必要的東西，花很多時間糾纏在複雜的人際關係中只為了追求更高的職位，卻犧牲了健康和休閒的時光讓自己變得更加不快樂，和小孩愈加疏離，難道這就是你想要的生活嗎？過去我也有這樣的毛病，除了賺更多錢外，還追求更高的學位，在工作上又希望做的盡善盡美，於是我病了，幸好在家人的支持下得以逐漸康復，現在選擇彈性工作的方式，雖然賺得沒以前多，但生活安排得更好，而且我發現不上班的日子其實花費可以很少，少了交通費和雜七雜八的紅白包，而且也不會像以前那樣，因為上班很累就會買一堆奢侈品犒賞自己，最重要的是多了許多時間可以運動，想想看若把身體練好，將來可省了龐大的醫療支出，這可是對自己最好的投資呢！

        但是這樣的生活方式，在台灣除了寫”鹽寮淨土”的區紀復外，鮮少人能做到吧！可是一星期選擇一天來實行應該不難吧！於是今天我便步行到附近的家樂福，省油錢又環保，又甩掉肥肉，真是一兼二顧呢！順便到二樓的金石堂書局，因為不是假日沒什麼人，於是拿起這本書，好整以暇地找了座位坐下來瀏覽一番，希望馬克先生能原諒我，因為我可是正在實現他的”不花錢”理念呀！當然如果你不是”part time”的派遣員或放無薪假的OL，那就支持一下作者，買回家去看吧！

我在美國做媽媽︰耶魯法學院教授的育兒經: 

       喜歡旅行，於是看了不少旅行和遊記的書，尤其愛好旅居國外的人

所寫的書，透過他們的眼光可以看到觀光客所不能一窺的世界和外國人